2009-01-17から1日間の記事一覧

無意識化トレーニング

私は今年初めから取り組んでいることがあります。イチローのように、ルーチンワーク化することで考えなくてもやれるようにする無意識化トレーニングです。日々、試行錯誤してきて、少しずつ要領がよくなってきました。まずは、掃除、洗濯、体操など最初に…