先週土曜日は、日本コーチ協会熊本支部の勉強会で、今村ゆかさんが タイムマネジメントをテーマにワークショップをされました。 接遇マナーの講師でもある今村さんは、とっても品格があります。 こういう品格、というのは、一朝一夕で身につくものではありま…

メディアは毎日、不況のニュースを伝えます。大人の雇用は子供にも影響し、夜間高校に切り替える高校生の増加など 様々なニュースは、私たちの心に不安の種を植え付けます。 不安は不安をひきつけます。 不安な心から、希望を持った心の状態に切り替えるのが…

私は今年初めから取り組んでいることがあります。イチローのように、ルーチンワーク化することで考えなくてもやれるようにする 無意識化トレーニングです。 日々、試行錯誤してきて、少しずつ要領がよくなってきました。 まずは、掃除、洗濯、体操など最初に…

本気の人は、人を動かしますね。役者の素晴らしい演技、感動するような本、魂のこもった歌など 人の本気を感じたとき、気分が高揚し、やる気が上がります。息子の学校にもそんな本気の先生がいます。 昨日、息子は帰ってくるなりこう言いました。 「いや〜、…

人のストレスの原因の多くが人間関係だといいますが、 あなたはいかがですか？私も、今までを振り返ってみると、ストレスの7割が人間関係、 ちゃんとやれてないことで悶々としたり、先が見えないことで悩んだりが3割 だったような気がします。 ハワイのヒュ…